Vítej na mé stránce, ženo

Než bude dokončená, podívej se, jaký víkend pro tebe chystám.

Zastav se. Najdi svůj vnitřní klid. Zazdrojuj se.

Máma v zenu, víkendový restart pro unavené mámy
👉 Cítíš se uvězněná v koloběhu děti – domácnost – práce – povinnosti?
👉 Máš pocit, že přibývá chvil, kdy si říkáš, že už nemůžeš?
👉 Že potřebuješ na chvíli z toho vlaku vystoupit a nadechnout se?
Postav své potřeby na první místo a dopřej si nabíjecí víkend pro mámy. Čas jen pro tebe v milém prostředí Žďárských vrchů s programem, který ti pomůže vrátit se do své síly.

Co tě čeká:

💃 načerpání sil v podpůrném kruhu žen, bezpečné prostředí pro sdílení a vyslechnutí zkušeností
💃 prostor pro odpočinek, opravdický víkend bez dětí a povinností
💃 možnost zastavit se, zklidnit, podívat se do sebe
💃 čas, který využiješ jen a jen podle sebe (nebude ho mnoho – to říkáme předem a narovinu 🙂)
💃 dosycení tvého zdroje energie
💃 meditace, vizualizace, rituál odložení toho, co už mi neslouží
💃 tanec
💃 zdravé jídlo, které nebudeš muset vařit
💃 prostředí úžasné chaloupky a Žďárských vrchů
Program tohoto víkendu je koncipován rozvojově. Kromě fyzického odpočinku tě tedy čeká hluboká vnitřní práce, která ti pomůže zmapovat, jak se ve svém životě právě teď máš. A pokud v něm potřebuješ něco změnit, odvezeš si konkrétní kroky, jak se posunout. Role mámy je nádherná, ale taky sakra těžká věc. Proto stojí za to se zastavit, podívat se do sebe a uvidět, kudy teď vlastně vede tvoje cesta k radosti. S láskou a velkou podporou tě tímto procesem provedeme.
Pokud toužíš spíše po relaxačním, ryze odpočinkovém víkendu v kruhu žen, který ti dobije baterky, ozvi se Kristýně nebo Petře. Takový víkend je v přípravě. 😉
Přihlaš se prostřednictvím e-mailu zaslaného na tyna.salkova@gmail.com. Pokud chceš koupit pobyt jako vánoční dárek, napiš si o poukaz. 🙂

Prostředí:

Víme, že si to chcete užít se vším všudy. Mít kolem sebe hezko. Proto budeme bydlet v této úžasné vyňuňané chaloupce.
Chalupa se nachází v oblasti Žďárských vrchů, 1,5 hodiny cesty z Brna, 2 hodiny z Prahy. Je možné dojet i vlakem + autobusem.

Jídlo:

Aby se vaše tělo cítilo opečované, postaráme se pro vás o zdravou vegetariánskou stravu. Připravena bude plná penze i s dezertem po obědě 🙂, včetně pitného baru (voda s citrusy, různé druhy čajů, káva) – prostě komplet servis. Vařit nám bude Mia, která jezdí kuchtit dobroty na pobyty osobního rozvoje – dělá to ráda a je to vidět! 🙂

Cena:

Lektorné: 2800 Kč
Strava: 1400 Kč za celý víkend. V případě speciálních požadavků je strava dražší o 300 Kč.
Ubytování: cena za dvě noci je 1700 Kč za osobu. K dispozici jsou čtyřlůžkové pokoje.

Přihášení:

Přihlaš se prostřednictvím e-mailu zaslaného na tyna.salkova@gmail.com. Nebo tlačítka níže.
Jedu!
Událost na fb

Lektorky

Kristýna Šálková

Inspirátorka. Koučka. Průvodkyně životní změnou.
.
Jsem žena, sama máma, partnerka, autorka projektu Máma v zenu. V oblasti vedení lidí se pohybuji 18 let. Pracovala jsem s náctiletými v roli taneční trenérky, s firemními kolektivy v roli lektorky, s pracovním týmem v roli manažerky. Náročné životní období mě přimělo přestat odsouvat samu sebe na druhou kolej, postavit se na první místo a najít tak cestu z pozice unavené mámy k ženě plné životní síly a radosti.
.
🌷 Pomáhám pročistit zarostlé cesty vedoucí k vnitřní síle ženy.
🌷 Inspiruji a dodávám odvahu pro vykročení z komfortní zóny.
🌷 Provázím na cestě hledání životního poslání.
🌷 Věřím v pozitivní dopad změny.
🌷 Důvěřuji životu.

Petra Novotná

Lékařka, co změnila směr své cesty. Facilitátorka metody One Brain. Spolupořadatelka Montessori pobytů pro rodiče a děti do 3 let.
.
Jsem žena, partnerka, máma dvou synů. Traumatický porod prvorozeného změnil mou původní cestu atestované ORL lékařky. Metoda One Brain mi umožnila porod zpracovat a učarovala natolik, že po dokončení výcviku s touto metodou již 7. rokem pracuji s klienty. Učím je pracovat se stresem, pomáhám zpracovat traumata, uvidět VOLBU a dostat se ke své SÍLE. Postupně zařazuji do své práce zkušenosti z Konstelační školy. Rodiče na pobytech provázím k tomu, aby mohli se svými dětmi růst a kvést.
.
🌷 Naslouchám životním příběhům a umožňuji na svou minulost nahlížet z nové perspektivy. S laskavostí, soucitem a pochopením.

🌷 Pomáhám uvidět “smyčky” chování, které už neslouží.
🌷 Provázím k pochopení sebe sama a nalezení úlevy.
🌷 Motivuji k uvědomění VOLBY, kterou máme v každém okamžiku VE SVÝCH RUKOU.
🌷 Inspiruji k tomu dostat se ke své SÍLE a být vědomou tvůrkyní svého života.

Fb Skupina Máma v zenu

Přidej se do uzavřené skupiny Máma v zenu na facebooku.

Chci vstoupit

Reference

Co řekly mámy o našem Víkendu pro vybité mámy:

Milé ženy, stále to ve mě pracuje, doznívá, cítím uvnitř sebe velký vděk a radost, že jsem mohla být součástí vašeho pobytu. Každá z účastnic si mohla v nabitém programu najít to své téma, které se jí týká a třeba i momentálně řeší. Z vaší strany byly všechny části programu krásně komunikovane a smysluplně navazující. Probíhalo to ve velké harmonii a pohodě. Vytvořilo se díky vám úžasné bezpečné prostředí, kde jsem se cítila velmi příjemně, ač často byla otevřená témata velmi bolestivá. Prima je sobotní část odpoledne, která je věnována maminkám, a tedy si můžeme dělat co každá z nás zrovna potřebuje. Volný čas je nám velmi vzácný. Když píšu tyhle slova, tak se usmívám a cítím se jinak, tak nějak silnější a víc připravena na sobě pracovat.
Barbora

Peťa s Týnkou vytvořily bezpečný a přátelský prostor, kde se každá žena mohla otevřít a mohla sdílet sama sebe. Používané techniky pomáhaly se naladit na to, kde jsem teď a na to, kde bych chtěla být. Pobyt mi přinesl ukotvení ve vlastní ženské síle a uvědomění si toho, co bych si do života přála pozvat, a taky pojmenování praktických kroků, jak jít svým výzvám naproti. Na konečný rituál mám velmi intenzivní a krásnou vzpomínku a je skvělý, že jste to zacílily na všechny naše smysly (hudba, malba, pohyb, prožité emoce, výroba náramku). Velkou sílu měl ženský kruh, ve kterém jsme se scházely celkem ve třech blocích za den. Sdílení různých prožitků žen mi moc pomáhalo si pojmenovat něco, pro co jsem si slova ještě nenašla. Taky se mi velmi líbila knižní a karetní inspirace.
Kamila

Akce byla zacílená na unavené mámy, ale já jsem tam jela trochu z jiného důvodu. Neměl to být pro mě restart v roli mámy ale v roli ženy. Úsměv na tváři a pohlazením duše mi bylo oslovování “ženy”. Bylo krásně vidět a cítit obdiv k ženám a matkám v jednom. Nejvíce mě dostalo hledání mého zdroje. Normálně s vizualizací mám problém, ale ten víkend se mi to podařilo. A to jen díky bezpečnému a laskavému prostředí. Celkově ten víkend byl jako pobyt na obláčku. Bylo to laskavé a povznášející. Jsem neskutečně vděčná vám oběma, že jste mne provázely. A také děkuji za tu chvilku, kdy jsem měla možnost dělat opravdu jen to, co chci.
Dagmar